Kurz gesagt: nach jedem Tragen.

Warum das wichtig ist

Unterwäsche liegt den ganzen Tag direkt auf deiner Haut.

Das heißt, sie sammelt:

• Schweiß
• Bakterien
• Hautfette

Auch wenn sie noch sauber aussieht — ist sie es meistens nicht.

Gibt es Ausnahmen?

Ein paar, ja:

• Wenn du sie nur kurz zuhause getragen hast
• Wenn es lockere Schlafwäsche war und du nicht geschwitzt hast

Aber im Alltag gilt:

Lieber einmal zu oft waschen als zu selten.

So wäschst du sie richtig

Damit deine Unterwäsche lange gut bleibt:

• 30–40°C für den Alltag
• mildes Waschmittel
• keine hohe Hitze beim Trocknen (schadet dem Elastikbund)

Typische Fehler

• Zu heiß waschen → Stoff und Elastik leiden
• Zu kalt bei starker Nutzung → nicht richtig sauber
• Maschine überladen → schlechteres Ergebnis

Bei Unterwäsche gilt eine einfache Regel:

Einmal tragen = einmal waschen.

Und: Gute Materialien sorgen dafür, dass sie sich auch nach vielen Waschgängen noch gut anfühlt.